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Os benefícios de saúde de Andrographis

AndrographisAndrographis paniculata ) é uma erva muito usada na medicina tradicional chinesa e no ayurveda. Também conhecida como “echinacea indiana”, andrographis é uma erva de sabor amargo, rica em compostos conhecidos como andrographolides. Pensa-se que estes compostos têm propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antioxidantes.

Andrographis: Benefícios para a saúde

Andrographis é mais amplamente utilizado para tratar sintomas de resfriado e gripe. Diz-se também que Andrographis atua como um impulsionador imunológico natural. A erva também é usada para tratar outras condições. Esses incluem:

Não há evidências científicas suficientes para apoiar o uso de andrographis na maioria desses benefícios à saúde.

Até o momento, o apoio científico aos benefícios potenciais da andrografia é limitado. Estudos preliminares sugerem que a andrografia pode oferecer estes benefícios à saúde:

Infecções do Trato Respiratório Superior

Em uma revisão de pesquisa publicada em 2017, os cientistas avaliaram 33 ensaios clínicos publicados anteriormente e descobriram que o andrographis parece ser benéfico para aliviar os sintomas de infecções agudas do trato respiratório superior quando comparado a outras ervas, tratamento padrão ou placebo.

Verificou-se também que Andrographis reduz a duração da tosse, dor de garganta e dias de doença em comparação com o tratamento padrão.

Os pesquisadores, no entanto, observaram que a qualidade geral dos estudos era ruim e que ensaios clínicos bem projetados são necessários.

Colite Ulcerativa

Para uma revisão publicada na Farmacologia e Terapêutica Alimentar, os pesquisadores analisaram 21 estudos publicados anteriormente sobre o uso de remédios à base de plantas no tratamento da colite ulcerosa e da doença de Crohn. Para a colite ulcerosa, o extrato de andrographis foi considerado superior ao placebo na indução de remissão ou resposta.

Esclerose múltipla

Andrographis pode ajudar a reduzir a fadiga em pessoas com esclerose múltipla, de acordo com um pequeno estudo publicado na BMC Neurology.

Quando comparados aos participantes que tomaram placebo, aqueles que tomaram andrografos duas vezes ao dia por 12 meses tiveram uma redução significativa na gravidade da fadiga. Não houve diferença na taxa de recaída, medidas inflamatórias ou status de incapacidade.

Andrographis: Possíveis efeitos colaterais

Andrographis pode desencadear efeitos adversos como dor de cabeça, fadiga, reações alérgicas, náusea e diarréia.

Qualquer pessoa que esteja usando medicamentos (incluindo medicamentos para afinar o sangue, medicamentos para pressão arterial e medicamentos para quimioterapia) deve consultar um médico antes de usar o Andrographis.

Andrographis não deve ser administrado por via intravenosa. Ocorreu lesão renal aguda após o uso intravenoso de compostos Andrographis.

Devido à falta de pesquisas, pouco se sabe sobre a segurança do uso do Andrographis. É importante ter em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e que os suplementos alimentares são amplamente não regulamentados.

Em alguns casos, o produto pode fornecer doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais.

Além disso, a segurança dos suplementos em mulheres grávidas, nutrizes, crianças e pessoas com condições médicas ou que estão tomando medicamentos não foi estabelecida.

Andrographis: Dosagem e Preparação

Não existe uma dose única recomendada de Andrographis. Várias doses foram estudadas em pesquisas.

Por exemplo, em estudos que examinaram o efeito da erva no resfriado comum, um produto combinado (4-5,6 mg de andrographolide e 400 mg de ginseng siberiano) foi tomado três vezes ao dia. Outro estudo usou o extrato de Andrographis (KalmCold) 200 mg por dia, durante 5 dias.

Para o alívio da dor de garganta, uma dose de 3-6 gramas de Andrographis foi usada diariamente. E para a colite ulcerosa extrato de Andrographis, 1200-1800 mg foram utilizados diariamente por oito semanas.

A dose apropriada para você pode depender de fatores como idade, sexo e histórico médico. Fale com seu médico para obter aconselhamento personalizado.

O que procurar

O Andrographis está disponível na forma de cápsula e tintura. O Andrographis pode ser encontrado na maioria das lojas de produtos naturais.

Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar o Andrographis como tratamento para qualquer condição. Se você ainda está pensando em usar a erva, consulte o seu médico primeiro, em vez de se auto-tratar e evitar ou adiar o atendimento padrão.

 

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