Pin It

Câncer de pulmão

Chemobrain como efeito colateral da quimioterapia

Chemobrain como efeito colateral da quimioterapia

Chemobrain é um termo relativamente novo que se refere às alterações cognitivas que podem ocorrer como efeito colateral da quimioterapia. Muitas pessoas que passaram por quimioterapia notam algumas mudanças temporárias em sua memória ou processo de pensamento (disfunção cognitiva.)

Pode ser mais difícil fazer duas coisas ao mesmo tempo, as chaves do carro desaparecem e o evento que você acabou de ler no jornal simplesmente não parece ficar na sua memória.

Pensa-se que entre 15% e 70% das pessoas são significativamente afetadas pelo quimiobrain após a quimioterapia, mas estamos apenas começando a aprender sobre as causas e o que você pode fazer para lidar e se recuperar dessa condição irritante.

Além disso, um estudo publicado no Jornal do Instituto Nacional do Câncer sugere que alguns dos sintomas que atribuímos ao quimiobrain estão realmente presentes antes da quimioterapia, pelo menos para pessoas com câncer de mama, e podem estar relacionados a sintomas de estresse traumático ou distúrbio em pacientes com câncer.

Chemobrain: Sintomas

Os sintomas do quimiobrain foram descritos por alguns sobreviventes de câncer como “nevoeiro cerebral”. Em seu blog sobre sua vida com câncer, o falecido Leroy Sievers compartilhou sua experiência com o quimiobrain.

Ele descreveu esses sintomas como: “ É um pouco como a sensação que você sente quando toma uma ou duas bebidas demais e não quer ficar bêbado. Você tentará se esclarecer, mas nem sempre funciona. ”Os sintomas do chemobrain podem incluir:

  • Dificuldade em se concentrar e pensar com clareza
  • Problemas ao executar mais de uma tarefa por vez (dificuldade em multitarefa)
  • Diminui a memória – especialmente a memória visual e verbal, como problemas para lembrar coisas que foram ditas em uma conversa, um item escrito em uma lista de compras ou o nome de alguém que você conheceu recentemente.
  • Um tempo de atenção reduzido
  • Tornando-se facilmente confuso, especialmente ao aprender novas informações
  • Sentindo-se desorganizado

Chemobrain: Causas

Os efeitos colaterais do tratamento do câncer, assim como o próprio câncer, podem contribuir para muitos dos sintomas que descrevemos como quimiobrain.

Anemia, alterações do sono, depressãofadiga, e a ansiedade em relação ao diagnóstico de câncer podem afetar sua concentração. Mas a quimioterapia também pode desempenhar um papel direto nesses sintomas.

Testes neuropsicológicos mostraram que mudanças no cérebro ocorrem durante a quimioterapia, e há pesquisas em andamento para examinar as maneiras pelas quais a quimioterapia afeta o cérebro.

Os estudos de imagem descobriram que, no início, as pessoas podem ter uma diminuição na massa cinzenta e no volume de substância branca no cérebro, e para um subgrupo de pessoas, isso persiste a longo prazo.

O que isso significa ainda é incerto. Quanto esses sintomas são devidos aos rigores do tratamento do câncer e quanto é diretamente atribuível à quimioterapia ainda está por ser visto.

O mais importante é que os sobreviventes do câncer recebam o apoio necessário para lidar com os sintomas que experimentam após a quimioterapia.

Impacto

O Chemobrain pode ser muito frustrante para quem vive com câncer e para os entes queridos que estão tentando apoiá-lo. Sentir-se desorganizado pode afetar sua qualidade de vida e capacidade de tomar decisões.

Para quem trabalha ou estuda, as dificuldades de concentração podem ser um desafio, além do cansaço que a maioria das pessoas já experimenta após o tratamento.

Chemobrain: Tratamentos

No momento, não existe um plano de tratamento específico que tenha sido adotado por oncologistas. Algumas pesquisas sugeriram que a terapia ocupacional pode ser útil.

Se você estiver enfrentando estresse, problemas de relacionamento ou ansiedade, além dos sintomas do quimiobrain, uma consulta com um psicólogo ou assistente social pode ser útil. Este artigo discute tratamentos e terapias para o quimiobrain.

Lidar

O primeiro passo para lidar com o quimiobrain é entender que esses sintomas são reais e não “todos na sua cabeça”. Permita-se dedicar um tempo extra a pensar nos problemas.

Para a maioria das pessoas, os sintomas do chemobrain melhoram significativamente ao longo do tempo. Algumas dicas que ajudaram outras pessoas a lidar incluem:

  • Mantenha um calendário à mão e anote datas e compromissos importantes.
  • Durma o suficiente.
  • Exercite seu corpo e sua mente. Algumas pessoas acham que atividades como sudoku ou palavras cruzadas ajudam a desafiar suas mentes e organizar seus pensamentos. Mesmo pequenas quantidades de atividade física podem fazer uma diferença significativa para algumas pessoas.
  • Veja maneiras de gerenciar o estresse em sua vida.
  • Evite ou minimize as distrações.
  • Concentre-se em uma única tarefa. Não tente fazer muitas coisas ao mesmo tempo. (Não se preocupe com este – mesmo para pessoas sem quimiobrain, a multitarefa foi considerada ineficaz.)
  • Coma uma dieta saudavel. Uma dieta rica em vegetais pode dar um impulso ao seu cérebro.

Preocupações do dia-a-dia / relacionamento

Se seus sintomas estão interferindo no seu dia-a-dia em casa, seu oncologista pode recomendar que você procure um terapeuta ocupacional.

Ao examiná-lo, o terapeuta pode receber conselhos sobre como lidar com seus sintomas e ferramentas e, possivelmente, mais terapia para garantir que você possa funcionar com segurança em casa.

Considerando alguns dos sintomas – esquecimento e falta de concentração -, é lógico que o seu relacionamento com amigos, cônjuge e filhos possa sofrer.

Como não se fala com a mesma frequência que outros efeitos colaterais da quimioterapia – por exemplo, náusea – e como os sintomas podem ser sutis, seus entes queridos podem ver sua memória enevoada como se não quisesse ouvi-los ou não se importasse o suficiente para se lembrar. datas importantes, em vez de sintomas reais relacionados ao seu tratamento.

Conversar abertamente com seus entes queridos e educá-los sobre as mudanças subjetivas e objetivas conhecidas como “disfunção cognitiva” pode ajudar a aliviar mal-entendidos e ferir os sentimentos – e, por sua vez, seu apoio – no final da linha.

Preocupações de emprego

Para algumas pessoas, a disfunção cognitiva pode interferir na capacidade de desempenho no trabalho, e isso pode ser incrivelmente estressante ao pensar em sua carreira, para não falar das implicações financeiras se você não conseguir trabalhar.

Se você não conseguir retornar ao trabalho ou se não estiver funcionando quando voltar, é importante saber por onde começar e entender seus direitos.

A organização sem fins lucrativos Cancer and Careers tem uma riqueza de informações para ajudá-lo a resolver as inúmeras perguntas que você terá.

Este site inclui informações sobre seus direitos legais no local de trabalho, quando conversar e quando não falar sobre nossa condição no trabalho e um grande medo para muitas pessoas nessa situação; questões de seguro sobre emprego.

Quando falar com seu médico

Se você estiver sentindo algum sintoma de quimiobrain, converse com seu oncologista. É importante que, como primeiro passo, ela converse com você e examine você em busca de outras condições além do quimiobrain que possam estar causando ou contribuindo para seus sintomas.

Se seus sintomas estão interferindo no seu dia-a-dia, ela pode recomendar que você procure um terapeuta ocupacional para ver quais ferramentas / terapia você pode precisar para funcionar bem em casa.

Ela também pode sugerir que você consulte um neuropsicólogo. Esses psicólogos podem fazer uma avaliação muito completa dos seus sintomas e recomendar reabilitação cognitiva ou remediação cognitiva.

A frase remediação cognitiva pode parecer assustadora, mas é simplesmente uma terapia criada para ajudá-lo a encontrar maneiras práticas de lidar com as áreas que mais o afetam no dia-a-dia até que seus sintomas melhorem com o tempo.

 

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.